הקיץ החל, החופש הגדול מתקרב ועונת הטיולים כבר בשיאה. מזג האוויר נח לטיול משפחות בחיק הטבע, בקמפינג, בחופים, בשמורות ובאתרים למיניהם. חשוב לזכור שעל מנת שימי הטיול יעברו בכיף, להיערך נכון ומראש, לקחת תיק עזרה ראשונה למקרה הצורך. הצטיידות בסיסית עם מוצרים נכונים בתיק עזרה ראשונה, יכולה להקל במצבי פציעות וחבלות, עקיצות וכו' מבלי "להרוס" את הטיול או לסיימו לפני הזמן המתוכנן .קוראים יקרים, להלן כמה טיפים להצטיידות נכונה בתיק עזרה ראשונה, כך שיענה על מרבית הצרכים השכיחים :
- 1. תחבושות, פלסטרים ואמצעי חבישה –מספריים וסיכות בטחון, תחבושות ופלסטרים בגדלים שונים ומסוגים שונים, כגון אגד מדבק לקביעת חבישות ואגד אלסטי. בכל קופות החולים ניתן להשיג במחיר מוזל עם הצגת מרשם מרופא המשפחה
- 2. משככי כאבים- אקמול, נורופן המתאימים להורדת חום, שיכוך כאבים ונוגדי דלקת.
- 3. אנטי היסטמינים- תרופות המסייעות במקרי אלרגיה, עקיצות וכו'.. גם כאן יש להקפיד על המינון הנכון ועל גיל המטופל.
- 4. תרופות למחלת הנסיעה- הידועה כ"מחלת ים" ושתסמיניה הם: בחילות, הקאות וכאבי ראש. אם שטים בסירה או אוניה.
- 5. קרם רב שימושי- כדוגמת 'בפנטן פלוס' לחיטוי וריפוי פצעים, חתכים וכוויות קלות.
- 6. חומר דוחה יתושים. ספריי של סנו (הכחול) שומר על יעילותו בשטח לאורך זמן
- 7. משחה לטיפול בשפשפות ופטרת כף הרגל- המסייעת למניעת שפשפות ופטריות בכפות הרגליים, הנגרמות עקב אקלים יבש ולחות באזור הכלוא בנעל או בגד, 'קנסטן קרם', הבולם באופן יעיל את צמיחת הפטרייה והשפשפת.
- 8. קרם מקדם הגנה. חשוב לבדוק כי אכן למוצר מסנני קרינה נגד השמש, ברשתות הפארם מגוון רחב של קרמים, חשוב לראות כי לקרם מינימום 45 SPF
9. טיפות עיניים- לעיניים יבשות למניעת גירויי הנגרמים מיובש, שינויי אקלים, צריבה, אבק מהשטח וכו', 'בפנטן טיפות עיניים', המעניק לחות וסיכוך לאורך זמן ומהווה תחליף מצוין לרובד הדמעות.
10. מד חום.
** רצוי לעדכן את התיק בהתאם ליעד הנסיעה המתוכנן ובהתאם לצרכים הרפואיים הפרטניים של כל אחד.
אל תשכחו לקחת כובעים, משקפיים, לשתות הרבה מים ולשמור על הטבע, טיול מהנה.
