מתכון פשטידת טופו חומוס ה ועלי מנגולד, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

מתכון פשטידת טופו חומוס ועלי מנגולד

פשטידת טופו חומוס לטבעונים, או לצמחוניים, טעים, בריא וקל להכנה, שלא אכלתם מעולם!!!

אם אתם חובבי חומוס, וברור שכן,  זה הרי המאכל העממי והאהוב על הישראלים. עכשיו קבלו אותו בגרסה חמה וחדשנית, טעימה וממכרת. במיוחד לצמחונים וטבעונים עם טופו חומוס של משק ויילר אצלי בבית התאהבו במאכל גם הקרבורטורים שביננו, ובכלל טופו חומוס מוצר חדש על המדף, בריא, דל קלוריות, ופשוט מושלם!!!

מתכון פשטידת טופו חומוס ה ועלי מנגולד, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

מתכון פשטידת טופו חומוס ועלי מנגולד, הבצל הגדול קצוץ

המוצרים:

חבילת טופו חומוס מעושן של משק ויילר, חתוך לריבועים קטנים.

בצל גדול קצוץ

2 כפות קמח כוסמין

2 ביצים/ 2 כפות טחינה לטבעונים.

מתכון פשטידת טופו חומוס ה ועלי מנגולד, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

חבילת טופו חומוס משק ויילר, חתוך לקוביות, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

חבילת עלי מנגולד

חופן פטרוזיליה, בצל ירוק קצוץ

כף שומשום. כפית חרדל, כפית מיונז, מלח פלפל.

אופן ההכנה:

מוסיפים לקערה, את כל המצרכים יחד, למעט גבעולי המנגולד הבצל והשומשום.

מתכון פשטידת טופו חומוס ה ועלי מנגולד, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

ערבוב המוצרים יחד בקערה, מתכון פשטידת טופו חומוס ועלי מנגולד.

קוצצים את גבעולי המנגולד שמים בסיר ומים 5 דקות על האש עד שמתרככים.

בינתיים את הבצל קצוץ ומטגנים בשמן זית  עד לקבלת צבע זהוב.

סוחטים את גבעולי המנגולד ומוסיפים לקערה.

מוסיפים את כל העיסה על סיר סולטאג' כ 15 דקות על אש קטנה, הופכים מפזרים שומשום, ואחרי 2 דקות מעבירים  לצלחת.

מתכון פשטידת טופו חומוס ה ועלי מנגולד, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

מתכון פשטידת טופו חומוס  ועלי מנגולד, מתכון צמחוני או טבעוני, המלצה של רות

בתיאבון!!

נ.ב. אפשר להוסיף פרורי גבינת פרמז'ן מעל. .

 

 

טופ חומוס טבעוני ואורגני משק ויילר המלצה של רות חדש על המדף

טופו חומוס משק ויילר המלצה של רות חדש על המדף

  , ,


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *